一年一度,又来到孩子最重要的节日了,六一儿童节小朋友们期盼已久,家长也是绞尽脑汁,早早给孩子们准备好了一些旅游项目,心爱的玩具以及各种展览,每一位家长都用自己的方式表达着对孩子深深地爱意。

其实每个家长最大的心愿,还是孩子能无忧无虑,茁壮成长。给孩子再多的礼物和陪伴,都不如给孩子一个强健的身体来得重要。

(资料图片仅供参考)

如何才能让孩子成长的更好呢?

这就不得不提成长不可或缺的三要素:生长激素,氨基酸和维生素了。

生长激素(HGH)是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素,正是这种激素,能促进骨骼、内脏和全身生长。促进蛋白质合成,影响脂肪和矿物质代谢,在人体生长发育中起着关键性作用。如果孩子先天分泌不足,发育会受到极大影响。

很多家长都焦虑过自己的孩子怎么老不长个子,孩子在2—12岁阶段,每年增长大概在3—7cm,青春期大概在一年10cm左右,几个月或者大半年都不长个就需要警惕了!这可能是生长激素分泌不足而导致骨骼线提前闭合。

另外,在儿童青少年时期,合成代谢旺盛,骨骼的发育、肌肉的增强以及体育锻炼等,都需要大量的蛋白质。由于氨基酸是构成蛋白质的基本单位,儿童必需氨基酸有8种:包括赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。这些氨基酸不能自身合成,必须从食物中获取。如果缺乏严重,可能导致发育迟缓、消瘦、胃口差、贫血、智力发育受影响、反应迟钝等。

除此之外,维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用,如摄入不足,会导致人体新陈代谢失衡,免疫力下降并可能营养不良。

处于生长发育期的儿童,新陈代谢旺盛,因此更需要摄入大量的营养元素,仅仅依靠一种或几种营养素都可能影响儿童的正常发育。

因此,以上这三种元素:生长激素,氨基酸和维生素是否足够,直接关系到孩子的生长状况。家长应该抓住孩子成长发育的黄金期,千万不要以长得晚为借口,给孩子留下一生的遗憾。

但同时,市面上的补剂五花八门,如果不加筛选乱补一气,不仅不能助力孩子成长,甚至可能对孩子幼小的身体造成伤害,因此,选择经科学认证的产品非常重要。

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